Gaming Stuhl oder Bürostuhl: Was passt besser zu dir

Ergonomisch gibt es einige grundsätzliche Unterschiede zwischen beiden Stuhltypen. Ein hochwertiger Bürostuhl bietet meist eine feiner einstellbare Sitzmechanik: Sitztiefe, Sitzhöhe, Neigungswiderstand der Lehne und Armlehnenhöhe lassen sich häufig unabhängig voneinander justieren. Das ermöglicht eine Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen und Sitzgewohnheiten. Gerade bei kleineren oder größeren Personen macht eine verstellbare Sitztiefe einen spürbaren Unterschied, weil die Kniekehle nicht an der Vorderkante der Sitzfläche anstoßen sollte.

Auch die Armlehnen unterscheiden sich häufig deutlich. Bei vielen Bürostühlen lassen sich Höhe, Breite und teilweise sogar der Winkel der Armlehnen einstellen, sogenannte 4D Armlehnen. Bei Gaming Stühlen sind Armlehnen häufig weniger vielseitig verstellbar, was für gelegentliche Nutzung meist ausreicht, bei täglicher Büroarbeit aber ein Nachteil sein kann.

Ein Gaming Stuhl punktet dagegen oft mit einer sehr hohen Rückenlehne, die auch den oberen Rückenbereich und teilweise den Nacken stützt, sowie mit ausgeprägten Seitenwangen, die beim seitlichen Anlehnen Halt geben. Die Verstellmöglichkeiten der Sitzmechanik fallen bei vielen Modellen einfacher aus als bei spezialisierten Bürostühlen, wobei es inzwischen auch Gaming Stühle mit umfangreicher Verstellung gibt.

Ein wichtiger Unterschied liegt in der optischen Wirkung im Raum. Ein Bürostuhl in gedeckten Farben fügt sich meist unauffällig in ein Arbeitszimmer, ein offenes Wohn und Arbeitszimmer oder ein klassisches Büro ein. Ein Gaming Stuhl setzt dagegen bewusst einen Akzent und passt gut zu einem Raum, der ohnehin auf ein bestimmtes Setup ausgerichtet ist, etwa mit mehreren Bildschirmen und entsprechender Beleuchtung.

Wer Wert auf ein einheitliches, ruhiges Raumbild legt, etwa in einem Homeoffice, das auch für Videokonferenzen sichtbar ist, greift häufiger zum klassischen Bürostuhl. Wer den eigenen Gaming oder Streaming Bereich bewusst gestalten möchte, findet im Gaming Stuhl ein passendes Element.

Sowohl bei Bürostühlen als auch bei Gaming Stühlen lohnt sich ein Blick auf die angegebene Belastbarkeit, die bei vielen Modellen zwischen etwa 110 und 150 Kilogramm liegt. Für den professionellen Einsatz im Büro ist zudem das GS Zeichen für geprüfte Sicherheit ein sinnvoller Anhaltspunkt, da es unabhängig geprüfte Sicherheitsmerkmale bestätigt.

Die Qualität der Gasdruckfeder, der Rollen und der Mechanik entscheidet in beiden Kategorien maßgeblich über die Lebensdauer. Wer den Stuhl häufig verstellt oder das Fußkreuz auf hartem Boden nutzt, sollte besonders auf robuste Rollen achten, damit sich Bodenbelag und Mechanik über die Jahre nicht abnutzen.

Ein klassischer Bürostuhl eignet sich besonders für alle, die über den ganzen Tag konzentriert am Schreibtisch arbeiten, viel Wert auf feine Einstellmöglichkeiten legen und einen Stuhl suchen, der sich unauffällig in ein Arbeits oder Wohnzimmer einfügt.

Ein Gaming Stuhl passt gut zu Personen, die ihr Gaming Setup optisch betonen möchten, gerne in entspannter, leicht zurückgelehnter Haltung sitzen und den sportlichen Look schätzen. Auch für kürzere, intensive Sitzphasen mit häufigem Positionswechsel kann er eine gute Wahl sein.

Manche Personen nutzen beide Stuhlarten parallel: einen Bürostuhl für konzentrierte Arbeitsphasen und einen Gaming Stuhl für Freizeit und entspanntes Spielen. Grundsätzlich zählt vor allem, dass die Einstellungen zur eigenen Körpergröße und Sitzgewohnheit passen. Allgemeine Hinweise dazu bietet die Seite Ergonomie. Auch die Raumgröße spielt eine Rolle: ein voluminöser Gaming Stuhl mit breiter Lehne braucht mehr Platz zum Zurücklehnen als ein kompakter Bürostuhl.

Beide Stuhlarten haben ihre Berechtigung, und die Grenzen verwischen zunehmend, da viele Hersteller Elemente aus beiden Welten kombinieren. Wer sich unsicher ist, sollte die eigene Sitzsituation genau betrachten: wie viele Stunden am Stück wird gesessen, wie oft wird die Position gewechselt, und welche Rolle spielt die Optik im jeweiligen Raum. Aus diesen Antworten ergibt sich meist schon eine klare Tendenz für die eine oder andere Stuhlart.

Ist ein Gaming Stuhl auch für die Arbeit im Homeoffice geeignet

Ja, sofern sich Sitzhöhe und im Idealfall auch Sitztiefe und Lehnenneigung an deine Körpergröße anpassen lassen. Achte auf eine Mechanik, die auch längeres, aufrechtes Sitzen unterstützt und nicht nur die zurückgelehnte Position.

Ist ein Bürostuhl zum Spielen ungeeignet

Nein, ein guter Bürostuhl mit stabiler Mechanik und ausreichender Neigefunktion eignet sich ebenfalls zum Spielen. Ihm fehlt lediglich die ausgeprägte Seitenwange, die manche Personen beim entspannten Zurücklehnen als angenehm empfinden.

Welche Rolle spielt das Bezugsmaterial

Kunstleder wirkt hochwertig und lässt sich leicht reinigen, kann bei längerem Sitzen aber wärmer werden. Stoffbezüge sind meist atmungsaktiver. Mehr dazu liest du im Ratgeber Stuhlbezug wählen.

Wie wichtig ist die Höhe der Rückenlehne

Eine hohe Lehne stützt auch den oberen Rücken und teilweise den Nacken, was viele als angenehm empfinden. Für sehr aufrechtes, konzentriertes Arbeiten ist die Lehnenhöhe jedoch zweitrangig gegenüber einer guten Sitzmechanik und passenden Sitztiefe.